Klasická, sportovní a relaxační masáž
Účinky těchto masáží, se projevují především na kůži, podkoží, svalech, šlachách, kloubních pouzdrech, v krevním řečišti a v lymfatickém systému. Druh a hloubka reakce závisí na volbě jednotlivých hmatů, síly a směru jejich působení. Následně se účinek může projevovat na zlepšení průtoku krve a lepší činnosti srdce. Reflexně se také může projevit zlepšením činnosti některých orgánů (např. ledvin, což bývá velmi často spojeno s odstraněním bolesti v bederní krajině). Dochází k rozrušení různých spazmů a srůstů. Velmi často a zbytečně jsou tyto problémy léčeny obstřiky a pomocí různých medikamentů po dobu mnohdy několika let bez většího efektu na prvotní příčinu bolesti.


Těhotenská masáž
Těhotenská masáž má blahodárné účinky, jak pro maminku, tak pro dítě. Při pravidelných masážích (ideálně jednou za týden) má pozitivní vliv na hladký průběh těhotenství a porodu samotného. Jsou stimulovány matčiny orgány, které jsou během těhotenství více zatěžované. Energie lépe proudí a díky uvolnění matčiných svalů, má i dítě více prostoru. Což má velký vliv nejen na jeho psychiku, ale může se díky tomu dostat do správné polohy, potřebné k hladkému a bezproblémovému porodu. V prvních třech měsících těhotenství není těhotenská masáž vhodná, protože je plod v nejchoulostivější fázi růstu. Z toho důvodu je lepší počkat, nejlépe vše probrat se svým lékařem a je-li vše v pořádku, jsou masáže naprosto bezpečné a to až do konce těhotenství.


Manuální lymfodrenáž
Jemná manuální masáž prováděná speciálními hmaty v přesně stanovené posloupnosti lehkým přítlakem. Je při ní rozpohybován tok lymfy (mízy) a celého lymfatického systému v těle. Tím dochází k odlehčení, uvolnění a regeneraci celého imunitního systému. Nejsou používány oleje či emulze. Tato metoda patří k nejúčinnějším metodám v léčbě lymfatických otoků, pomáhá formovat postavu, odstraňuje celulitidu, regeneruje organismus a zlepšuje jeho obranyschopnost. Je také velmi oblíbená k prevenci svalových bolestí a pro svůj anti-aging efekt. Lymfodrenáže dopomáhají odstranit odpadní, toxické látky a odstranit otoky (lymfedémy). Pro klienta je manuální lymfodrenáž efektivnější než přístrojová.


Rituál pěti elementů
Jedná se o masážní rituál inspirovaný Indií. Je to rituální nádherná masáž, která trvá 90 minut a postupně využívá techniky blízké jednotlivým elementům dle indické filozofie- Země, voda, vzduch, oheň a akáša (éter, prostor). Tento rituál má silné harmonizační účinky na celého člověka ve všech jeho vrstvách a také na rozproudění a zharmonizování jemných tělesných energií. Silný účinek tohoto rituálu se projeví také v pozitivním naladění psychiky a přetrvávajícím pocitu lehkosti. Masíruje se celé tělo, záda a šíje, nohy, ruce a hlava.
Element země symbolizuje silná, přesto příjemně harmonizující masáž přes ručník či pokrývku těla.
Element vody symbolizuje masáž olejová, s použitím kvalitního kokosového oleje. Tahy této masáže jsou podobné vlnám na moři.
Element vzduchu symbolizuje jemná masáž vlasové části hlavy.
Element ohně symbolizuje masáž horkými lávovými kameny.
Element akáša symbolizuje klidová závěrečná fáze s působením energie prány.
Tato masáž patří mezi opravdu vyjímečné techniky a její účinky jsou obrovské.


Kineziotaping
Tejpování je metoda, která využívá autoreparační procesy těla. Kineziotejpy jsou bavlněné nebo syntetické pásky podobné kůži, které nalepením zvětšují prostor mezi svalem a kůží a umožňují rychlejší hojení, pomáhají od bolesti, zpevňují svaly a klouby. Doporučuji je zejména pro akutní i chronickou bolest svalů, kloubů, modřiny, tenisový a golfový loket, karpální tunely, vbočený palec, otoky - lymfatické ošetření, dále také menstruační bolesti, zažívací potíže, a mnoho dalšího. Jsou vhodné i pro děti, starší osoby i těhotné ženy. Výhodou je, že nemají vedlejší účinky.



Kontraindikace aneb kdy NE-chodit na masáž?

Částečná omezení:
  • těhotenství, šestinedělí
  • menstruace
  • těsně po jídle (30 minut)
  • místní poranění (porušení celistvosti kůže)
  • popáleniny

Úplná omezení:
  • akutní horečka, virová onemocnění
  • opilost, návykové látky
  • infekční onemocnění
  • krvácivé choroby
  • hnisavá a plísňová onemocnění
  • záněty (klouby, žíly, dutiny břišní, ledviny, močové cesty, apod.)
  • křečové žíly
  • choroby dutiny břišní spojené s krvácením
  • onkologická onemocnění (na doporučení lékaře)
  • alergie na masážní prostředky či jiné důležité zdravotní omezení je nutné hlásit dopředu!

Kontakt : Zdeňka 776 318 407

Ceník masáže



galerie

Studio-Šarm, Libušská 208, Praha 4